UNHAS SAUDÁVEIS

Hey, pessoinhas, tudo bem?

Hoje eu venho falar sobre as nossas tão amadas unhas e o quanto devemos cuidar para que elas permaneçam saudáveis!

Uma unha bem-feita não é, necessariamente, sinônimo de uma unha saudável. Muitas vezes é possível até mesmo identificar algum tipo de patologia, através da observação do estado da unha. A unha, assim como o cabelo, é composta, essencialmente, de queratina, uma proteína de extrema importância, responsável por formar sua estrutura  e assegurar que esteja saudável e protegida.

As unhas estão em constante contato com sujeiras, produtos de limpeza, podendo alguns desses produtos, prejudicar a saúde delas, através dos componentes presentes. Para preservarmos nossas unhas, alguns cuidados devem ser tomados, vamos a eles!

  •  Cortar as unhas regularmente, é importante para a contribuição da higiene. Unhas muito longas, acumulam mais sujeiras e, consequentemente, bactérias.
  • Lixar as unhas, também é importante, pois evita que ela fique áspera e prenda em algum lugar.
  • Manter uma alimentação saudável, rica em ferro, cálcio, vitaminas A, C, bem como vitaminas do complexo B.
  • A cutícula é responsável por proteger as nossas unhas contra fungos e bactérias. A maioria dos dermatologistas, senão todos, defende a importância em não tirarmos as cutículas, apenas empurrá-las, pois, do contrário, estaríamos destruindo essa barreira de proteção. Sabendo que grande parte das mulheres realmente prefere correr o risco, o ideal é ter o seu próprio material, como alicate, lixas, e até mesmo o esmalte.
  • Higienizar as unhas com escovinha de mão, é uma opção bem-vinda que ajuda na limpeza mais profunda e intensiva.
  • Usar base de fortalecimento, ajuda na hidratação, fortalecendo a lâmina e evitando que a mesma fique quebradiça.

Essas são algumas dicas importantes e eficientes no trato das unhas que fazem uma diferença gradativa.

Por hoje é isso, amores, espero que tenham gostado!

Um beijo enorme e amanhã tem mais post fresquinho pra vocês! Deixem sugestões de posts nos comentários. ♥

Comentem aqui o que vocês acharam e sugestões para os próximos posts.